건강 상식(동의보감 중에서)

 

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건강을 지키기 위한 상식  (동의보감에서)   1 머리카락을 자주 빗으세요 머리카락을 자주 손가락으로 빗을수록 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 머리카락도 잘 안빠지게 되며 아울러 윤이나서 좋습니다    2 귀를 자주 만지세요 귓볼을 자주 만지면 장수한답니다 귀는 신장과 관계가 있어서 귀가 잘생긴분은 신장 비뇨기생식기 계통의 기능이 좋아서 장수 한답니다    3 혀를 자꾸 입안에서 굴리세요 혀를가지고 잇천장과 아래 잇몸쪽을 핥아 보세요 침이생기는데 타액이 많은 사람은 소화도 잘 되고 침이 회춘비타민이랍니다    4 얼굴을 자주 두드리고 자주 만지세요 얼굴을 자주 만져주면 혈압 동맥경화에 도움이된답니다 허리아푼분은 코 바로 밑에 인중이라고 해서 홈이 파진 곳을 자주 문지르면 효과가 난답니다